ברכה לעצמי

ריכוז ברכות ואיחולים לבביים שאאחל לעצמי בכל יום וסביב השנה

נשים ואימהות יקרות,
אנחנו רגילות לאחל תמיד לכולם איחולים וברכות שונות… תמיד עובדות, טורחות ופועלות למען האחרים: הילדים, הבעל, המשפחה, החברות, בעבודה למען הציבור איתו אנו עובדות… ועוד. אז חשבתי לעצמי שיהיה נחמד לשתף בברכות ואיחולים לבביים שאני מאחלת בעצמי לעצמי… כי אם אין אני לי, מי לי….
ברכה והצלחה בכל….

משפטי ברכה ואיחולים לבביים לעצמי כולל מנטרות ואמירות להעצמה אישית וחיזוק

• אני איש"ה: כלומר אני ילדה/יצירה של הקב"ה ומכיון שכך, אני מבינה שאני שווה, בלעדיי העולם לא יכל להתקיים… כן אני שווה.
• יש לי הזכות והחובה לדאוג לעצמי תחילה כי אם אין אני לי מי לי.
• אני אוהבת ואהובה, ידידה של עצמי ושל כולם, שלמה עם עצמי ועם העולם, יש לי יכולת הכלה והקשבה תחילה לצרכיי ואז לצרכיי זולתי.
• אני חזקה, הצלחתי ואצליח גם היום וגם מחר.
• "העבר אין, העתיד עדיין, ההווה כהרף עין, דאגה מנין?" (רבי אברהם אבן עזרא).
• במה אברך את עצמי? בעושר? בחכמה? בהצלחה? אולי כל הברכות כולן מתרכזות במילה אחת: בבריאות.
• כל עכבא לטובה, המתנה, זו מתנה.

ברכה לעצמי ליום הולדת

לכבוד יום הולדתי,
יום חגיגתי,
אאחל לעצמי
שמה שטוב השנה היה לי
יגדל ויתעצם בשנה הקרובה
בשמחה והרבה אהבה
שהאתגרים והמכשולים שהיו לי
יהפכו במהרה לקרש קפיצה בשבילי
שאשמח תמיד בחלקי
ואביט על האושר שבדרכי,
אנצל כל רגע ורגע,
ואנצל מכל פגע,
שאצליח לבטא את רצונותיי,
ואנצור רק את הטוב בחיי.
אמשיך לפרוח ולזרוח
לאהוב ולשמוח
כי היום, יום הולדתי
ומתנה יקרה קבלתי
שנה נוספת של חיים
שנתן לי בורא עולמים.
אזכיר לעצמי מדי יום
שבלעדי העולם לא היה,
והכל היה חלום
אמשיך לחיות באמונה ובאהבה,
ואזכה לרב ברכה, מזל טוב לעצמי!

ברכות יום הולדת נוספות

ברכה לעצמי לשנה החדשה

לכבוד השנה החדשה
לי ברכה אקדישה
שהשנה שבפתח
תאפשר לליבי להיפתח
לקבלת שפע וברכה
ולהמשיך בחיוך ובשמחה
שאזכה לנחת ושלווה
לבריאות וחדווה
אוהב את עצמי
כפי שאני
על אף מידותיי ומגרעותיי
אותן אנסה לתקן השנה
ואמשיך

לברכות נוספות לשנה חדשה

בקשת סליחה מעצמי – ליום כיפור ולכל יום

לקראת הימים הנוראים
ויום הכיפורים
נוהגים לבקש סליחה ומחילה
ולברך את כולם בשנת בריאות וגילה
ולפעמים אנו שוכחות את עצמנו
ולא זוכרות לבקש גם עבורנו
סליחה ומחילה מעצמי
שפגעתי בעצמי,
הקשיתי על עצמי ולא הקשבתי לליבי וגופי
סליחה שפגעתי בשכלי והכנסתי אליו מחשבות זרות ומעכבות
סליחה שפגעתי בליבי והכנסתי אליו רגשות קשים
סליחה שפגעתי בגופי במאכלים שונים ומשונים
ותודה לעצמי על כל הטוב שעשיתי
ישר כוח לי על ההחלטות שבהן עמדתי
ועל כל האתגרים שעברתי
וגם על אלו שלא צלחתי
הם למדו וקדמו אותי
וכך בלב זך ונקי
אכנס לימים הנוראים
ברגשות הומים
אם סלחתי לעצמי – אצליח לסלוח לאחרים
אאחל לעצמי להיכתב בספר החיים
יחד עם כל היהודים
ממני לעצמי באהבה והערכה

לברכות נוספות ליום כיפור

ברכה להתמדה בהחלטות

בהמשך לפוסט "רק היום – על התמדה בקבלות והחלטות" אני רוצה לשתף אתכן ברכה יפה… נעזרתי בברכה ישנה שהכרתי בילדותי, שיניתי והתאמתי כהרגלי….

רק היום אהיה מאושרת – אוכיח בכך שמידת האושר של בני האדם תלויה במידת החלטתם להרגיש כך.
רק היום אלמד דבר מה חדש לעצמי.
רק היום אעשה מעשה טוב מבלי שאיש ידע עליו.
רק היום אעשה לפחות שני דברים טובים למעני.
רק היום אשתדל בכל יכולתי להסביר פנים לכל.
רק היום אנהג בנימוס, בדרך ארץ ולא ארים קול. כלפי עצמי, סביבתי ובעיקר בקרב בני משפחתי…
רק היום אסתכל על פגמי עצמי מבלי לחטט בפגמיהם של אחרים ומבלי לנסות לתקן אותם
רק היום אהיה נעימה ונינוחה לכל הבריות כולן, ובעיקר לילדיי הקטנים רק היום אתייחס והאיר את התנהגותם החיובית של הסובבים אותי
רק היום אביט ואסתכל רק על הטוב, היפה והנאצל בחיי רק היום אחליט לבצע את המוטל עלי באהבה ושמחה רק היום אסתכל על יומני העמוס ואעלוז על כל המשימות שהספקתי לעשות ועל אלו שטרם הגעתי אליהן… כי היום אני יודעת שיש לי סיבה לקום מחר בבוקר רק היום, אזכור לקיים את החלטותיי וחלומותיי.
רק היום אייחל לעצמי שיהיו לי כוחות הנפש לומר לעצמי בכל יום ויום רק להיום.

אושר הוא כמו בוקר טוב… הוא החלטה שלוקחים בחיים ולא משהו שמחפשים, קונים ומוצאים….

💜 אם רק היום תתמידו, מחר בעזרת השם תצליחו💜