מה אפשר ללמוד ממלח וסוכר לחיים שלנו
המלח והסוכר משמשים אותנו בחיים באופן כמעט יומיומי. מי יותר מי פחות, מי באופן טבעי מי בצורה סינטטית. אך באופן כללי אפשר לומר ללא ספק, שהמלח והסוכר הם חלק מהחיים שלנו. כידוע, סוכר נמצא במצרכים רבים מאוד אותם אנו צורכים: פחמימות, חלב ומזונות חלביים, בפירות וכו'. המלח גם הוא קיים במצרכים רבים מאוד באופן טבעי או מוסף למזונות שלנו. ומאחר שהם כאלו בסיסיים ומרכיבים בלתי נפרדים מחיינו, עלה בדעתי הקטנה לשתף אתכן בקצת ממה שלמדתי משני הפכים אלו…
מלח, לחם, מחל ומה שביניהם
בהגדרה המילונית, המלח הוא מינרל גבישי המורכב מנתרן וכלור, בו משתמשים בין יתר שימושיו, במטבח כתבלין להכנת שלל מזונות ומאפים. תפקיד נוסף של המלח הוא בניקיון: הסרת שומנים, כביסה וכד'. זכרו את הנקודה הזו…
במובן העמוק יותר של החיים, המלח, הוא כל מה ש"מלוח" לנו בחיים. כל הקשיים, האתגרים, המורכבויות, הכאבים. יש פתגם האומר "לזרוע מלח על הפצעים" למה מלח? האם רק מלח שורף על פצע? לאו דווקא.. גם אלכוהול לחיטוי שורף מאוד. ואפילו מים חמימים.. אבל למלח יש תפקיד בחיינו. אי אפשר איתו ואי אפשר בלעדיו. גם לבריאות גופנו אנחנו זקוקים למינרל הזה אך עודף ממנו יפגע בנו. בכל מאפה או מאכל שנאפה או נכין, אם נרבה במלח – הוא יהפוך לבלתי אכיל. ואם נפחית ממנו את הכמות הנדרשת – הוא יהיה תפל לחלוטין.
וזו אחת הנקודות החשובות לחיים: תנו משקל מאוזן לכל הדברים המלוחים של החיים שלכן. אל תתנו להם למלא את כולכן. מצד שני, היו מספיק כנות עם עצמכן לראות את המציאות כפי שהיא. בלי להוסיף עליה, אך בלי להחסיר בחשיבותה ובמציאותה. כי זה יחזור אליכן. אתן דוגמא:
אם אירעה איזו בעיה – אם תתעלמו ממנה היא תתפתח ותגדל ותצמח ותכה שורשים ו… עד שלא תוכלו יותר… וזה יתפוצץ חזרה אליכן.
ואם אירעה בעיה כלשהיא ואתן כל כולכן בתוכה, לא מתנתקות ממנה לרגע אחד, המחשבות, העשייה הכל הכל הכל בחיים שלכן סביב אותה בעיה גדולה ככל שתהיה – גם אז לא תוכלו לשאת ותתפרקו בצורה כזו או אחרת.
לכן נדרש איזון בכל דבר בחיים גם במליחות החיים.
מלח ים איזה תענוג של ריח? כמה דברים טובים זה עושה – אבל עד לכניסת המים לעיניים, או לאזורים רגישים ופצועים אחרים. נכון?
הסוכר – אוהב או אויב?
הסוכר קיים גם הוא בצורה טבעית או מוספת למזונות שלנו. כך גם בחיינו. יש לנו תקופות "סוכר" "דבש" . אך גם אלו כמו המלח, צריכות להיות מאוזנות. רמה גבוהה של סוכר מסוכנת מאוד לבריאותנו רמה נמוכה מדי של סוכר עלולה לסכן את האדם במאוד מאוד.
הסוכר כמו המלח, ממכר מאוד. וכך הרבה הנאות אחרות בחיים: קניות, מסכים, משחקים, תחביבים, חומרים, שתיה ועוד. לכל הנאה, לכל דבר טוב וכיף צריך להציב גבול. שמחה וששון – מושלם אבל לא כל היום בלי רגע עצירה וכל יום. כשמתרגלים להנאות, המוח מבקש עוד ועוד מסוגים שונים ולא נרגע. כך בסוכר. כשרגילים כל יום לסוכר בכמות גבוהה אז כל יום נחוש צורך לכך. וזה עלול להיות מסוכן.
ולכן, עלינו להתייחס לסוכר – וכך לכל ההנאות בחיים – כאל אוהב אך גם כאויב. זהירות לא להפריז… לא כל יום כל היום להיות בחופשה בלי מסגרת… גם אם יש חופש גדול, המסגרת חשובה לילדים ולנו…
מעט רעיונות סביב שורש מ.ל.ח וס.כ.ר
מלוח – בשינוי סדר האותיות נקבל את המילה: חלום… הקשיים = המליחות בחיים – אפשר דווקא מתוכם לקום ולהגשים חלום. מלח זה גם אותיות לחם. שורש של ל.ח.ם – המזון הבסיסי בחיים שלנו (שגם בו יש מלח ברמה מסוימת) וגם של ל.ח.ם להילחם. יש מלח – תילחמו אל תיפלו – תצליחו.
ועוד דבר מזכיר לנו המלח – אותיות מ.ח.ל. למחול. למצא מחילות ופתחים חדשים ליציאה ממליחות החיים תוך כדי מתן מחילה אמיתית ממי וממה שפגע בנו. גם מעצמנו.
סוכר אותיות סכר – המזכיר לנו להציב גבול- מחסום. זה בסדר לאכול סוכר בחיים (עדיף כמה שיותר טבעי, אורגני כמובן) אך בכמות מאוזנת (שלא לפתח כרס…. אותיות סכר).
השוואה בין הסוכר למלח בחיים
איזון
אנו זקוקים למלח, ולסוכר. אך כמו שאנו צריכים לצורך סוכר ומלח באופן מזון מבחינת המזון שלנו, כך גם בחיים צריך למצא את האיזון העמוק והנכון לחיים מכל הבחינות ורמות החיים. לעיתים יש צורך בקצת "מלח" כמו: אתגרים, קשיים, מכשולים, געגועים, כאבים קטנטנים וכד', כדי להעריך את "טעם הסוכר"- אלו הם הרגעים המתוקים, הטובים, השגרה הרגילה ומבורכת בחיים שלנו.
אדגיש כי כשאנו מבשלות אנו מתבלות בכל מיני תיבולים ביניהם סוכר ומלח. בהם נשתמש כדי לשפר את טעם המזון. כך גם בחיים נדע להתייחס למליחות בחיים כדבר נועד לשפר אותנו וגם רגעי האושר המתוקים, נתייחס אליהם כאל כאלו שנועדו לשפר לנו את החיים. ואם אנחנו בתקופה קצת לא משהו – קצת תפלה, נחפש במה להעשיר את טעם החיים שלנו, נחפש ונוסיף ערך ומשמעות לחיים…
צריכה מוגברת – זהירות!
מה קורה כשאין איזון בחיים ואנו צורכים יותר מדי מלוח או יותר מדי מתוק? מחינת הגוף אנו עלולים לסבול מבעיות בריאותיות. וכך גם בחיים: חשוב שנדע שיש השפעה רבה לכל הפעולות שלנו, ולכל מה שאנו מכניסים למוח שלנו… מחשבות מלוחות או מתוקות. מחשבות שליליות או חיוביות? הגזמה קיצונית בכל דבר עלולה להזיק ולפגוע בנו…
כאן אציין נקודה חשובה: המלח כמו הסוכר חיוניים אך בעייתיים – כך עלינו לשקול ולהפריד בין הטוב לרע – כמה מלח כמה סוכר…
שימושים שונים
מלח וסוכר יכולים לשמש לכל מיני שימושים בנוסף למזון. כפי שציינתי לעיל, המלח יכול לסייע בניקיון כביסה, הסרת שומנים בבגדים, בסירים וכו'. גם בחיים זה כך.. המלח מסיר מאתנו דברים לא טובים גם בנפש שלנו. באישות שלנו. כשאישה עומת בפני קשיים, היא מתעלה על עצמה. היא פתאום מגלה כוחות שלא ידעה על קיומם. דברים מיותרים נשלכים הצידה ואנו מתרכזות במה שבאמת חשוב ומהותי עבורנו כרגע. דבר נוסף, כשם שלמלח ולסוכר יש שימושים שונים, כך נזכור שגם לנו יש כישורים ומשאבים רבים אותו עלינו להתאים למגוון סיטואציות בהן נתמודד בחיים. לפעמים נידרש להיות יצירתיות כדי לשלב בין הכישורים והמשאבים הללו ולדעת מה לבחור… (כמו במטבח.. למעשה).
סיכום:
תיהנו מהחיים, קחו את החיים בפרופורציות הנכונות, הטעימו והמתיקו בסוכר את רגעי המליחות בחיים שלכן. ואל תפלו ברוחכן אם אתן כרגע בתקופה מלוחה.. היא נועדה לשפר אתכן. להעצים אתכן…
מקווה שהרעיונות הללו ישמשו אתכן ויעזרו לכן תמיד להתגבר ולהצליח בכל אשר תצרכו….